Melisa i ziele owsa pomagają się zrelaksować i ułatwiają zasypianie. Korzeń kozłka wspomaga funkcje poznawcze, zdrowie psychiczne i układ krążenia. Ziele dziurawca wspiera równowagę psychiczną oraz łagodzi zaburzenia snu. Szyszki chmielu wykazują działanie uspokajające, delikatnie nasenne, a także niwelują dyskomfort związany z menopauzą.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zróżnicowanej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.
Nie stosować u dzieci poniżej 12 roku życia, w ciąży i podczas karmienia piersią. W przypadku równoczesnego stosowania leków, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.